Daripena - Review buku "Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving". Buku ini adalah buku self help dan self improvement yang bertujuan untuk membantu pembaca melepaskan diri dari tekanan untuk memilih perbuatan yang tepat, dan sebaliknya, menemukan keseimbangan dalam hidup mereka dengan menerapkan "Do Nothing". Buku ini cocok banget jika kamu ingin membentuk self improvement untuk remaja.
 |
| celesteheadlee.com |
Review Buku "Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving"
- Pengarang : Celeste Headlee
- Penerbit : Harmony Books New York
- Tahun terbit : 2020
- Tebal halaman : 268 halaman
Penulis, Celeste Headlee, berpendapat bahwa masyarakat lebih menghargai produktivitas dan kesibukan di atas segalanya, dan upaya terus-menerus untuk mendapatkan yang lebih ini dapat menyebabkan kelelahan, stres, dan ketidakpuasan.
Buku ini juga mencakup topik-topik seperti mindfullnes, self-care dan cara menetapkan batasan untuk memprioritaskan kesejahteraan seseorang.
"We work feverishly to make ourself happy. So why are we so miserable?"
Dalam buku "Do Nothing" mengajarkan kepada kita cara membebaskan diri dari tekanan terus-menerus dan menjalani kehidupan yang benar-benar kita inginkan.
Baca Juga : Siapakah Nostradamus?
Meskipun seseorang bekerja lebih keras dari sebelumnya, mereka tidak akan pernah lebih tertekan, cemas, dan tidak bahagia karena tanpa diragukan lagi cara hidup hustle culture yang kita terapkan dalam kehidupan modern saat ini tidak pernah berhasil dan justru membunuh kita.
Produktivitas bukanlah sebuah kebaikan jika tidak dilakukan dengan hati-hati dan justru dapat berubah menjadi suatu hal yang buruk. Jika Anda pernah merasa terdorong untuk bekerja lebih keras, buku ini adalah seruan untuk bekerja lebih cerdas.
Melalui buku ini, Penulis menghadirkan solusi realistis tentang bagaimana kita dapat memperoleh kembali kesehatan dan rasa kemanusiaan dalam diri kita yang semakin lama tergerus oleh revolusi teknologi.
Satu hal yang perlu kita pelajari ialah, terkadang kita akan mencapai lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit.
Buku ini mengingatkan pada kita untuk meluangkan waktu untuk berhenti, terhubung dengan orang lain, dan melupakan batasan yang sebenarnya sangat penting untuk membangun komunitas dan memupuk empati, yang pada akhirnya akan menghantarkan kita pada kebahagiaan.
Kelebihan Buku
Ketika begitu banyak orang merasa terlalu banyak bekerja, kewalahan, dan kecanduan akan kesibukan dan mengedepankan hustle culture, buku ini menjadi pengingat bagi kita untuk “beristirahat” dan memberikan jeda pada diri untuk lebih memahami diri.
Dikemas dengan bahasa yang mudah dipahami karena Penulis melibatkan pengalaman pribadinya sehingga solusi yang diberikan Penulis menjadi relate dengan apa yang banyak orang sedang butuhkan saat ini.
Kekurangan Buku
Buku ini merupakan buah karya dari Celeste Headlee seorang Jurnalis, Penulis, sekaligus Pembicara dari Amerika Serikat sehingga buku ini ditulis dengan Bahasa Inggris dan sampai saat ini belum tersedia versi Bahasa Indonesia dari buku ini.
Meski demikian, Pembaca Buku "Do Nothing" tetap dapat menikmati buku ini dengan sekaligus menafsirkan isi dari buku kedalam Bahasa Indonesia.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, buku ini untuk mereka yang merasa terbebani oleh kesibukannya dan ingin menemukan keseimbangan yang lebih baik antara bekerja dan bersantai. Ini adalah panduan bagi orang-orang yang ingin mundur selangkah dan menilai kembali prioritas mereka, dan belajar bagaimana menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.